seo营销这就是如何治疗它

 近40%的人  患有非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)。许多人甚至没有意识到他们患有这种疾病,因为早期肝病的症状往往是轻微的或不明显的。更糟糕的是,NAFLD在未经治疗的情况下会发展为更严重的病症,称为非酒精性脂肪性肝炎(NASH) - 导致肝脏瘢痕,肝功能衰竭,甚至肝癌。

保持肝脏健康非常重要,因为它在体内具有许多重要功能,例如中和和清除体内毒素和废物。它还负责制造消化脂肪所需的胆汁。肝脏还储存必需的维生素和矿物质,分解和排毒酒精,药物和环境毒素。当一个人患上肝病时,肝功能就会受损。幸运的是,有一些有助于治疗肝脏疾病的自然疗法。这些包括:

  • 水飞蓟素:水飞蓟素,可以在奶蓟中发现,据报道可以解毒肝脏,减少自由基引起的氧化损伤,并对抗肝脏炎症。它还被证明可调节脂肪代谢并清除血液中的毒素。该化合物还被证明可有效减少肝癌患者的肝癌细胞生长并延长其存活率。水飞蓟素还可以增强胰岛素抵抗,帮助预防糖尿病 - 这也会危害肝脏健康。此外,水飞蓟素可以逆转酒精消耗和接触农药和重金属所造成的损害,因为它能够重建肝细胞。为了更好的肝脏健康,专家通常建议每天使用280毫克(mg)至450毫克的水飞蓟素。
  • 姜黄素:姜黄素,姜黄中的活性化合物,是一种抗氧化剂类黄酮。研究表明,姜黄素可以减少肝脏中的脂肪和炎症,有助于健康的胆汁生成,并促进排毒。健康专家通常建议每天使用450毫克至1,000毫克的肝脏支持。
  • 维生素C:也称为抗坏血酸,维生素C是一种有效的抗氧化剂和免疫系统助推剂。它可以保护肝脏免受自由基的伤害,并有助于减少积累的脂肪。每日至少服用500毫克维生素C,以预防脂肪肝。
  • 谷胱甘肽:谷胱甘肽,被认为是体内的主要抗氧化剂,在排毒中起着重要作用。然而,体内谷胱甘肽水平随着年龄和慢性疾病而下降。通过食用含有大量氨基酸半胱氨酸,甘氨酸和谷氨酸的食物可以增加谷胱甘肽的水平 - 这是这种抗氧化剂的基本组成部分。这些包括芦笋,鳄梨,西兰花,抱子甘蓝,鸡蛋,大蒜,绿茶和菠菜。
  • N-乙酰半胱氨酸(NAC):NAC是半胱氨酸的补充形式,对于正常的肝功能很重要。这种氨基酸可以恢复和补充体内的谷胱甘肽水平。研究还表明,它可以显着改善NAFLD患者的肝功能。更好的肝脏健康的典型剂量是每天500毫克至1,000毫克。
  • α-硫辛酸(ALA):作为一种水溶性维生素类化合物,ALA可以很容易地穿透细胞膜以达到治疗效果。这种抗氧化剂还可以增强谷胱甘肽的作用,从而更好地中和和消除有毒重金属。它还可以减少与肝损伤有关的疤痕。对于肝脏支持,每天服用100至300毫克ALA。


发布时间:2019-5-1 20:24 Wednesday
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